Inmiddels is het al weer 7 weken geleden dat ik in het het LUMC behandels ben. De 6 weken verplichte rust zonder het lichaam zwaar in te spannen zitten er weer op. Ik heb mijn eerste rondje op de mtb en een rondje hardlopen weer gedaan. Dit ging best aardig en zonder pijn in de buik.
Gisteren na 3 maanden even weer op het werk in Zutphen geweest en daar kort bijgepraat met een aantal collega's. Wel even spannend, maar fijn om deze stap weer gezet te hebben. Volgende week ga ik 2 x 3 uur naar het werk om dit van daaruit langzaam op te bouwen. Belangrijk om daarbij naar mijn gevoel te luisteren om te kijken of het te vermoeiend is of niet.
Nu staan eerst sinterklaas, de kerst en de jaarwisseling voor de boeg. Lekker tijd doorbrengen met de familie.
Medio februari volgt de eerste controle middels ct scan en een longfoto. Begin februari een sportieve bijeenkomst met de zava fietsgenoten op de wielerbaan in Apeldoorn! Ik zal zorgen dat ik de conditie wat op orde heb om daar wat rondjes mee te trappen.
Groeten Marcel en Megreet